今年の流行語大賞・・

～ＯＮＥ　ＴＥＡＭ～　ＢＥＡＳの稲葉さんのソング～

ラジオ番組、東京ＦＭ　朝５：３０

フューチャーＡＩの未来、脳科学の話を聞きました。

アルツハイマー症は食事で治る。脳は増える。

記憶を司る脳の海馬が衰えると短期の記憶が消える。

どんな食べ物が脳細胞の発育に良いのか？

★ブルーベリー、ストロベリー

★オメガ脂肪酸（魚の脂肪、いわし）、

大型魚マグロは体内に水銀が入ると脳に悪い。

トランス脂肪酸（アメリカでは禁止）は危険。

★茶カテキンはポリフェノールが入っている。

やっぱり、アルコールは脳に悪いと思う。

今朝はスッキリしています。

惰性、習慣で酒は飲んじゃダメだ。

趣味で週１～２回なら良い・・・。

関東労災病院のメンタル山本先生、

ウオーキング、温泉、ソング歌、食事、お酒でストレス解消

と話を聞いたが、お酒は飲みたいと思った時だけにします。

赤ワインは気持が悪くなるので飲まないよ。

お茶（抹茶）、紅茶、ウーロン茶、コーヒーも脳に良い。

★人間生活を送る上では食事は一番大事だ。

毎日、野菜を食べよう。マルエツで鍋野菜セット１９８円。

ブロッコリーで癌予防。

 

銭湯めぐり、FUN TOKYO ＪＲ東日本

三鷹駅に１０・１０銭湯の日のパンフレットが置いてあった。

自分が行ったことがある風呂屋が掲載されていた。

写真を見て楽しめる。

モダン建築、露天風呂、室内の絵、宮殿タイプに分かれていた。

秋葉原～浅草橋から徒歩１０分の鶴の湯は２０１６年１２月３１・大晦日に入った。

浅草橋ユース・ホステルで紅白歌合戦を見た。　知人（友人）にレンタカーで

朝３時まで湾岸ドライブしてもらった。　　京急・泉岳寺発・初日の出号で三浦半島へ、

でなくて、川崎大師へ初詣した。　横浜・日の出町駅から赤レンガ倉庫へ歩いた。

朝７時頃に初日の出を見た。　浜松町からバスで海ほたるを渡り、房総半島勝浦へ、

１・１ゲストハウス・お茶の間に滞在した。　いすみ鉄道で１・２は餅付きをした。

１２・３０は大多喜のゲストハウス・８１０わとやへ滞在した。

京急品川ＧＯＯＳから大多喜バス停へ旅した。

いすみ鉄道、小湊鉄道の養老温泉駅で迎車して宿のゲストハウスへ。

温泉と久留里で酒屋を巡る。　高速バス旅も楽しい～！。

東京～千葉～東京～千葉を行ったり来たり～　バスは快適だ！

～結婚できない男～阿部寛、吉田洋、稲盛いずみ、深川麻衣の４角関係～

来週、最終回。

～日本ボロ宿紀行にも、深川麻衣が出演している。　主役は桜庭龍二（男組・高橋

家政婦は見た！

ラジオ番組、パナソニック・メロディアス・ライボラリー

小川洋子さん語り　松本清張さん（今年生誕１１０年）だが、

ミステリー作家として知られるが、１９６３年作の

「熱い空気」がテレビ人気ドラマシリーズの原作。

市原悦子さんが家政婦を演じるドラマは１９８３年スタート。

家政婦の目から派遣先の家庭の秘密を暴いて行くドラマだ。


原作、人間の心の醜さ、不幸の謎を描いた作品だった。

家政婦は１人暮らし貧しく寂しい人間だった。

裕福な家庭へ派遣されるとご主人の大学教授は浮気するわ、

おばあちゃんは嫁の悪口を言いながら共感する相手を求める。

奥様へは丸丸会社業務部よりと手紙が届く、家政婦は、

こっそりとばれないよう封筒を開けると、昔から付き合う

男性からの密会の手紙だった。

この家庭には子供が３人いるがしつけがなっていなくて、

家政婦のおばさんの顔って変って言ってしまう。

そこで、家政婦は仕返しを考える。

お弁当に唾を吐く。

浮気、不倫を描こうと思ったのではくて、そんなことは当たり

前で、その家族が不幸になって行く様を見て、自分と同じよう

に雇われて働かなくてはならなくなるのだ・・・　復讐だ。

論理的なミステリアスな展開で小説が終わらない。

面白いと思った！

焼き肉なら

焼き肉「ライク立川店」で
一番安い定食５８０円を食べてみました。
肉が薄すぎてダメ・・・　ギター侍残念・・・。


吉野家の牛鍋御前の方が良いよ。　６８０円！

焼き肉「ライク」は初回訪問で楽しい感じだった。

メニューはパッドで検索してオーダー、携帯電話で

５８０円と会計時に表示されていた。

しかし、現金決済のみ、　このような店が直ぐに倒産する。

メニュー、ボリューム少ない、美味くない。

バラ肉、ご飯、キムチ、スープで５８０円。

肉が超薄～い。　あれなら、３００円で豚肉をスーパーで

買ってフライパンで自分で焼く方が絶対にお得だよ。

自分は鍋で肉を煮て食べるが、

溝口は新規オープンで話題で１人焼肉が大人気だろう！

９８０円のビビンバ丼＆焼肉にしようかな？と思ったが、

やめた。　店内の雰囲気は楽しいよ！

１度行けば良いと思う。

三鷹の「松ステーキ」も同じ最近はガラガラ・・・

少年隊の仮面武道会 編曲者 船山基紀

おはようございます。　　トーク・メールです。

土日は寒い～ね。　　天気は曇り、のち雨です。

今日の予定を書きます。

東京ＦＭを聞いて楽しみます。

６：３０～　ブルボン・シャイニングスター

早稲田大学政治経済学部中退でヤマハ就職後に編曲をお仕事にされた方のお話。

http://kemonodisc.com/livearchive/vol16/

自分が高校3年生の時、１９８６年に大ヒットした曲です。　中島みゆき時代、など

ヒット曲を生み出すのが使命、　この番組は元気の源、あなたが輝く秘訣を教えてね・・。

７：００～　いつもはイルカのミュージックハーモニーを聞いていますが、

ＦＭ東京の平松絵里さんの「チアーアップモーニング」笑顔の番組を聞こうかな・・・。

大学を中退って何だろうかな？　会社を中退？　転職・・・

学歴に拘らないで自分の好きな進路、
やりたいことを見つけたからかな～。

１１：００～　大久保かよこさん（オアシス）　化粧品コウセイの女性のお悩み相談・・・

１３：００～　若葉ケヤキモールで　明治学院大学女性のゴスペル生ライブ鑑賞・・

１５：００～　喫茶・カドール　唐揚げ９５０円を食べる

１７：００～　あ、あべ礼司　平均的なサラリーマンの恋愛ドラマ・・・

です。


昨日は、１６：００～　団地バス停前のカフェレストラン・「てくたく」でピアノ、ハープ

カフォーンのライブだった。　４時間楽しんだ。　赤ワイン・スパークリングワイン５００円、

ローストビーフ１８００円、白ワイン５００円を飲んで、酔っぱらってしまった。

楽しい雰囲気だった。　モッツレラチーズ唐揚げも食べたよ。

恋愛相談

木村拓哉　「フロー」　ラジオ番組・・・

相談　一度好きな女子に告白しました。

もう一度告白しても良いですか？

お悩みは、中学３年生、誰よりも君のことが好き・・・

自信がある。

好きな女性はピアノを習っている。

友人に相談したら、今は恋愛に興味はない。

（回答）

中学３年生で恋愛に興味がない？　あやしい。

その友人が彼女を好きなんじゃないの・・・

その女子は恋愛の１軍でモテルんじゃないのかな？

だから、告白してくれてありがとうと言える。

告白されると、相手が意識して、好きになることもある。

もう１度、告白していいじゃない・・・

でも、相手が友達として自分を見ているのかもね。


自分はキムタクさんとは誕生日だけが同じです。

顔は似ていません。　どうしたら女性も持てるのかな？